Cuidado de manos y espalda para un oficio longevo
La prevención es parte del saber: guantes que no resbalan, gafas antiimpacto, protectores auditivos y pausas programadas. Levantar en pareja, usar palancas y rodillos, hidratar en verano y calentar antes de golpear reduce lesiones. Un cuerpo sano sostiene la precisión que demanda cada piedra.